Share

Обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания – готовим и проводим в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание широко используется в современных косметологических салонах. Почему же оно получило такую популярность и можно ли сделать домашние обертывания от целлюлита, не уступающие по качеству СПА-процедурам? По механизму действия процедуры разделяют на холодные и горячие. Чем они отличаются и какой эффект достигается после сеанса. Такое домашнее обертывание от целлюлита применяется для удаления апельсиновой корки на области бедер, живота и ягодиц (слой подкожного жира на этих участках достаточно плотный).

В процессе проведения процедуры разогревающие ингредиенты составов расширяют поры, проникают вглубь тела и увеличивают просвет сосудов. Активные составляющие обертываний проникают в подкожные слои и выступают в роли ускорителей (катализаторов) всех обменных процессов. Увеличение кровотока и лимфотока способствует интенсивному питанию клеточных структур и активации их жизнедеятельности. Клетки жира под действием температуры становятся похожими на желе (как бы расплавляются) и свободно проникают через стенки сосудов, где и выводятся с кровотоком из организма. Также усиливается процесс выведения шлаков и токсинов из проблемных мест.

После проведения курса процедур кожа преображается, увеличивается количество коллагена и эластина, синтезирующегося в организме. Эти вещества способствуют возвращению коже гладкости и упругости, а также разглаживанию апельсиновой корки целлюлита. Низкая температура антицеллюлитных обертываний действует в качестве тонизирующего средства. Применяется на дряблых зонах кожной поверхности. Способствует устранению отеков, усталости и тяжести в ногах.

Возможно применение при восстановлении после проведенного склерозирования вен. В процессе обертываний тело остужается, что способствует включению резервных сил организма. Для согревания используется энергия, высвободившаяся при метаболизме жировых клеток. Во время воздействия холодного обертывания поры закрываются, сосуды сужаются и происходит интенсивный отток крови и лимфы, а вместе с ней и всех токсинов, шлаков и продуктов распада жиров. Организм омолаживается и избавляется от всего лишнего, кожный покров заметно подтягивается.

Нельзя проводить антицеллюлитное обертывание в домашних условиях или в салоне людям при одном или нескольких состояниях: Повреждение кожных покровов (ожоги, ссадины, открытые раны). Беременность и ГВ. Проблемы со здоровьем половой сферы. Недавно перенесенные хирургические вмешательства. Заболевания сердца и сосудов.

Доброкачественные и злокачественные образования. Болезни почек, сердца или сосудов. Варикозное расширение вен. Заболевания кожи (дерматозы) или аллергическая реакция. Хронические болезни дыхательной системы в период их обострения.

В первую очередь необходимо выбрать время, когда супруг или дети не побеспокоят. На приготовление к обертыванию и саму манипуляцию понадобится около часа. Подготовьте удобное место, где вы сможете полежать (возможно, придется накрыть кровать пленкой или другим непромокаемым материалом, либо надуть матрац для пляжного отдыха). Чтобы провести горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях, необходимо подготовить саму смесь (смешать компоненты и довести состав до нужной температуры); лоскуты ткани или бинты (если приготовленная смесь жидкая по консистенции); пищевую пленку; одеяло, плед или полотенце (подогреть на батарее); много бутылок, наполненных горячей водой. Если предполагается принятие холодной процедуры, то потребуется: сама смесь, лоскуты ткани или бинты (если приготовленная смесь жидкая по консистенции), пищевая пленка.

Антицеллюлитные обертывания – готовим и проводим в домашних условиях
…отличаются и какой эффект достигается после сеанса, почему же оно получило такую популярность и можно ли сделать домашние обер… Такое домашнее обертывание от целлюлита применяется для удаления апельсиновой корки на области бедер, живота и ягодиц (слой подкожного жира на этих участках достаточно плотный).
http://bellaestetica.ru/doma/anticelljulitnoe-obertyvanie-v-domashnih-uslovijah.html
Обёртывания для похудения в домашних условиях: самые эффективные рецепты (для живота и боков, ног), отзывы о результатах с фото до и после
…среди способов похудения приобрели обёртывания, для достижения своей цели дамы прибегают к разным методам… Многие из них можно провести в домашних условиях, не тратя много денег на услуги салонов.
http://medvoice.ru/obertyivaniya-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah/

Обертывание для живота и боков в домашних условиях: рецепты, способы и эффективность

Обертывание для живота – хороший дополнительный способ убрать лишние сантиметры. Какие составы для этой процедуры наиболее эффективны? Рассмотрим общие правила проведения обертывания для живота в домашних условиях. Во-первых, этот метод легкодоступен. Процедуру можно устроить дома.

Во-вторых, можно убрать лишние сантиметры с определенной области – там, где это действительно необходимо. Так, обертывание для живота способно подтянуть кожу и выделить талию. Актуальны такие процедуры для молодых мамочек после родов. Но не стоит рассматривать обмазывание тела различными составами как панацею и единственный способ сжигания жира с боков. Лучше обратить внимание на правильное питание и заняться умеренными физическими нагрузками.

Ведь живот в первую очередь накапливает жиры и не всегда спешит расставаться с запасами энергии. Обертывания для живота в домашних условиях имеют свои правила и особенности проведения. Общий курс процедур должен составлять от недели до 15 дней. При этом оборачивать живот нужно через день (это не касается составов с горчицей). Хорошо при этом устраивать себе разгрузку – например, есть яблоки и кефир.

Обертывание в домашних условиях

Лучшее время для обертывания – через два часа после принятия пищи. Есть еще один любопытный факт. С 10 часов вечера в организме начинает вырабатываться особое вещество – самотропин. Этот гормон отвечает за похудение. Можно связать этот процесс с обертыванием, тем самым ускорив процесс.

Хотя специалисты-косметологи и не выделяют особого времени для проведения обертывания живота и боков в домашних условиях. Как и все обертывания, процедура должна начинаться с обработки кожи скрабами. Можно воспользоваться домашними рецептами для приготовления этого очищающего косметического средства. Например, из молотого кофе и геля для душа или морской соли с медом. Скрабы подготавливают кожу к нанесению состава для обертывания – раскрывают поры и очищают их от кожного сала.

Так активные компоненты косметического средства лучше впитываются в нижние слои эпидермиса. Далее нужно ополоснуть кожу и распределить массу по животу и бокам как можно равномернее. Для обертывания живота и боков в домашних условиях подойдет специальная пленка или обычная пищевая. Главное, чтобы не оставалось непокрытого участка тела. Начать заматываться лучше с нижней части живота, постепенно продвигаясь вверх к области под грудью.

Там надо оборвать пленку и завернуть край. Не лишним будет приобрести специальное термобелье – боди. Можно обернуться шерстяными одеялами и устроиться поудобнее в расслабляющей позе. По завершению времени воздействия нужно помыть кожу и сделать легкий массаж с использованием кремов от целлюлита. Мед оказывает на кожу подтягивающее и разглаживающее действие.

Обертывание для живота и боков в домашних условиях: рецепты, способы и эффективность
…легкодоступен, какие составы для этой процедуры наиболее эффективны? рассмотрим общие пра… Процедуру можно устроить дома.
http://fb.ru/article/245167/obertyivanie-dlya-jivota-i-bokov-v-domashnih-usloviyah-retseptyi-sposobyi-i-effektivnost
Обертывания для похудения — Как правильно делать домашние обертывания
…плитки шоколада на водяной бане и нанести теплую смесь на живот, рецепт 1: шоколадное обертывание… Рецепт 2: Голубая глина — самый эффективный вид из всех видов цветной глины.
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/body-wraps-for-weight-loss-the-detailed-description-of-the-species-tips-contraindications/

Обёртывания для похудения в домашних условиях: самые эффективные рецепты (для живота и боков, ног), отзывы о результатах с фото до и после

Стройная фигура — это мечта любой женщины. Для достижения своей цели дамы прибегают к разным методам. Высокую популярность среди способов похудения приобрели обёртывания. Многие из них можно провести в домашних условиях, не тратя много денег на услуги салонов.

Обёртывания — это косметологический сеанс, который позволяет ухаживать за телом, в частности, уменьшить его объёмы, устранить целлюлит и улучшить состояние кожи. Процедура представляет собой накладывание маски на всё тело или на отдельные его участки (руки, ноги, живот, бёдра, ягодицы). Обёртывания можно разделить на два основных вида: горячий и холодный. Они различаются между собой не только по температуре воздействия, но и по тому, какой эффект оказывают на кожу. При горячем варианте сосуды под воздействием тепла расширяются, усиливается кровоток.

В итоге кожа разогревается, поры расширяются, и через них выводится лишняя жидкость и вредные компоненты (токсины и шлаки). После процедуры заметно снижаются объёмы тела и разглаживаются целлюлитные бугорки. При холодном обёртывании происходит сужение пор и сосудов, что приводит к оттоку жидкости и вредных веществ из подкожных тканей. При данном варианте шлаки и токсины выводятся через печень и почки. Чтобы согреться, организм начинает расщеплять жировые отложения, за счёт чего и можно похудеть.

Обертывание в домашних условиях

Любой из видов обёртывания оказывает следующее полезное воздействие: снижает объёмы тела; избавляет от целлюлита; подтягивает кожу; ускоряет процессы кровообращения и метаболизма; выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Всё вместе это способствует эффективному похудению. Курс обёртываний предлагается во многих СПА-салонах. Но не каждая женщина может позволить себе эту услугу, поскольку стоимость процедуры довольно внушительна. Однако проводить обёртывания можно и в домашних условиях.

Обертывание в домашних условиях

Следует сразу отметить, что при любом из видов обёртываний процедуру необходимо выполнять в следующей последовательности: сначала нужно принять душ, кожу при этом следует проработать скрабом, чтобы удалить ороговевшие частички и обеспечить более глубокое проникновение активных компонентов; затем нанести подготовленный состав массирующими движениями. При горячем варианте маску рекомендуется подогреть на водяной бане до 38 °C, при холодном способе смесь должна быть комнатной температуры (20–22 °C); после нанесения состава на кожу накладывается пищевая плёнка в 2–3 слоя (особенно удобно для отдельных частей тела) или всё тело покрывается целлофаном. В случае горячего обёртывания сверху нужно надеть тёплую одежду или укрыться плотным одеялом; после окончания процедуры состав следует смыть под душем и на сухую кожу нанести антицеллюлитный крем. Продолжительность горячего обёртывания составляет 40 мин. При холодном варианте процедура длится 1 час.

Чтобы результат был налицо, необходимо пройти курс из 12 процедур, при этом сеансы следует проводить 3 раза в неделю. Если нет никаких противопоказаний по здоровью, то довольно эффективно будет чередование горячего и холодного обёртывания. Обёртывания лучше проводить в вечернее время: приблизительно с 18 до 22 часов. В этот период кожа становится наиболее активной, поэтому полезные компоненты будут оказывать на неё интенсивное воздействие. Ниже предлагаются различные рецепты составов, которые помогут справиться с лишними сантиметрами в талии и других частях тела как при горячем, так и при холодном варианте.

Обертывания для похудения в домашних условиях, видеорецепт
…вам техника выполнения процедуры? Ниже вы найдете инструкции и рецепты для обертывания, чтобы похудеть в боках, можно не только ежедневно мучить себя наклонами и… Как делать обертывание для похудения в домашних условиях.
http://sovets.net/5932-obertyvaniya-dlya-pokhudeniya-bokov.html
Обертывания для похудения в домашних условиях
…и диеты, и разные занятия на тренажерах, мы с вами разбирали многие способы похудения… Сегодня хочу рассказать вам о эффективном методе, который широко применяется в салонах красоты.
http://takioki.ru/obertyvanie-dlya-pohudeniya/

Обертывания для похудения — Как правильно делать домашние обертывания

Обертывания для похудения — несколько оригинальных рецептов. Рецепт 1: Шоколадное обертывание. Растопить две плитки шоколада на водяной бане и нанести теплую смесь на живот. Рецепт 2: Голубая глина — самый эффективный вид из всех видов цветной глины.

Развести порошок в миске с водой до консистенции сметаны. Рецепт 3: Водоросли морские (ламинария или фукус), приобретаются в высушенном виде в большинстве аптек. Залить горячей водой примерно 3 ложки ламинарии и настаивать в течение получаса. Смесь должна разбухнуть, затем, примерно через полчаса, наносить ее на тело. Рецепт 4: Обертывание с перцем и корицей.

Взять молотую корицу (10 грамм), молотый красный перец (1-2 ч. ложки), подсолнечное масло (2 ст. ложки), эфирное масло цитрусовых (6-7 капель). Не пить до и после процедуры, делать 10-15 раз в течение месяца. Перец нельзя использовать при варикозе и сосудистых звездочках.

Рецепт 5: Кофе — высокоэффективное обертывание для похудения основано на действии кофеина, активно способствующего расщеплению жиров. Разбавить 3 ложки невареного кофе, развести до получения густой кашицы теплым молоком. Рецепт 6: Масляные обертывания для похудения – в 20 мл базового масла (миндаль или оливку) добавить 3 капли одного из видов – можжевеловое, лимонное, лавандовое. Подогреть на водяной бане, подогреть до 40 градусов и хорошо размешать. Рецепт 7: Еще один вариант водорослевого рецепта.

Ламинарию залить горячей водой и настоять в течение 15-20 минут. Добавить желток и 10 капель цитрусового масла — лимонного, апельсинового или грейпфрутового, 20 капель камфорного масла. Перемешать кашицу до однородности. Медовое обертывание для похудения – популярные рецепты. — отклонениями в работе почек; Женщинам с варикозным расширением вен, тромбофлебитом и другими сосудистыми нарушениями можно проводить только холодные обертывания.

Обратите внимание – нельзя выполнять процедуры при наличии аллергии хотя бы на один ингредиент, а также при температуре, болезненном состоянии, головокружении. Прекратите процедуру немедленно, если почувствуете недомогание во время ее проведения. © 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!.