Share

Все тело в целлюлите

10 фактов о целлюлите, которые помогут его победить, Журнал Cosmopolitan

Ямочки на щеках — это мило , красиво и сексуально. А вот ямочки на бедрах — совсем другая история. Если апельсиновая корка омрачает тебе настроение , порождая необоснованные комплексы , изучи врага своего! Вот 10 ключевых фактов о целлюлите , которые ты должна знать , чтобы избавиться от него навсегда или , по крайней мере , уменьшить его проявления. Но мужчин он тоже не обходит стороной.

Просто в силу женской физиологии , особенностей мышечной и соединительной ткани у прекрасной половины человечества целлюлит возникает чаще , а проявления его резче и заметнее. К слову , располагаться апельсиновая корка может не только на бедрах и ягодицах. В число излюбленных мест ее обитания врачи-дерматологи относят верхнюю часть рук , низ живота и даже область груди. Нашла целлюлит во всех обозначенных местах? Не паникуй , а лучше расслабься! Совет: Прими ванну , послушай успокаивающую музыку или займись йогой! Когда ты нервничаешь , в организме усиленно вырабатывается гормон стресса кортизол , который по наблюдениям ученых может увеличить накопления жира в организме и способствовать уменьшению толщины твоей кожи. А тонкую кожу целлюлит поражает охотнее.

4 простых домашних скраба. Полезный пар для красоты лица и тела. Избавление от апельсиновой корки требует дисциплины и целеустремленности. Чем больше методов ты попробуешь , тем выше шансы победить этот « недуг». Знай , использование кремов и сывороток , которые активно рекламируются косметическими брендами , лишь временно подтягивает целлюлит , создавая видимость уменьшения отложений.

Все тело в целлюлите

Происходит это за счет улучшения кровообращения в коже и повышения уровня ее увлажненности. Совет: Действуй по всем направлениям! И не прекращай работу , увидев первый стойкий эффект , иначе апельсиновая корка вернется вновь. Ищи бьюти-продукты , содержащие кофеин и ретинол. Кофеин стимулирует движение лимфы в коже , улучшая кровообращение , в то время как ретинол действует в перспективе , помогая восстановить пораженные целлюлитом клетки. Совет: Наноси средство на проблемные участки кожи согласно инструкции.

Все тело в целлюлите

И помни: косметика не избавляет тебя от необходимости вести здоровый образ жизни. Будь активной , больше двигайся — не оставляй целлюлиту шансов! Между твоей кожей и мышцами имеется слой соединительной ткани , представь его в виде обычной губки для мытья тела. Если губка напитана водой , она мягкая и упругая , сухая же — рыхлая и грубая. Активно размножаясь , обезвоженные клетки кожи ( есть у них это неприятное свойство) приводят к повреждению соединительной ткани — волокон эластина и коллагена. Кожа растягивается , становится более уязвимой.

После снижения веса качественные характеристики кожи не меняются , она по‑прежнему нуждается в увлажнении и лечении , потому похудение практически не отражается на апельсиновой корке. Совет: Держи свой вес под контролем! Если у тебя возникла необходимость сбросить несколько килограммов к лету , обязательно сопровождай процесс похудения применением специальных косметических средств , увлажняющих кожу. Мертвые клетки , группируясь на поверхности кожи , делают « рябь» целлюлита более заметной , привлекающей к себе внимание. В то время как гладкая кожа , освобожденная от лишнего груза , в этом плане начинает и выигрывает. Полезные вещества , находящиеся в составе антицеллюлитных средств , поступают к ней активнее , а значит , действуют более эффективно.

Совет: Возьми за привычку дважды в неделю скрабировать участки кожи с целлюлитом. Это улучшит их состояние и внешний вид. Существует теория , что одной из главных причин возникновения целлюлита являются токсины , отравляющие организм. Здоровый рацион , богатый антиоксидантами , клетчаткой и другими полезными веществами позволяет телу естественным образом избавиться от токсинов , а также от избыточного скопления жидкости. Как следствие — апельсиновая корка сходит на нет.

10 фактов о целлюлите, которые помогут его победить, Журнал Cosmopolitan
…корка омрачает тебе настроение , порождая необоснованные комплексы , изучи врага своего! Вот 10 ключевых фактов о целлюлите , которые ты должна знать , чтобы избавиться от него навсегда или , по крайней мере , уменьшить его проявления, а вот ямочки на бедрах — совсем другая история… Но мужчин он тоже не обходит стороной.
http://www.cosmo.ru/beauty/body/10-faktov-o-cellyulite-kotorye-pomogut-ego-pobedit/
Все о целлюлите: причины, формы, стадии, лечение целлюлита, СПА салон в Пензе, Спа уход за телом и лицом Пенза т: 520-805, SPA Relax
…постепенно в подкожной ткани образуются характерные бугорки, в результате возникает отек, сдавливающий соседние участки соединительной … Иногда из-за плохого кровообращения они воспаляются и становятся болезненными.
http://sparelax08.ru/vse-o-cellyulite-prichiny-formy-stadii-lechenie-cellyulita/

Готовим тело к лету: нет — целлюлиту, да — красивой коже, СПЛЕТНИК

До лета остается ровно три недели, поэтому начинаем активную подготовку кожи тела к жаркому и для кого-то пляжного сезона прямо с этой минуты. В предыдущих обзорах SPLETNIK.RU поделился предлетними программами ухода за волосами и за кожей лица . Теперь пришла пора качественно нового бьюти-режима для упругой, гладкой и сияющей кожи тела без целлюлита — главного женского «наряда» и «оружия» в летние месяцы, который должен выглядеть идеально! Мы пообщались с экспертами , чтобы выяснить ключевые этапы и правила ухода за телом в преддверии лета , а также протестировали невероятное количество новых косметических продуктов и отобрали только по-настоящему эффективные .

В третьем обзоре из серии «Готовимся к лету» — лучшие кремы, бальзамы, масла и другие средства для красивой кожи тела к открытию «раздетого» сезона. Поверьте, после нашей бьюти-программы по преображению вы захотите надеть купальник или хотя бы дерзкое мини еще до 1 июня! 1. Обязательно проводите процедуру пилинга дважды в неделю: скрабы, гоммажи и гели с эффектом отшелушивания убирают ороговевший слой кожи, повышая ее восприимчивость к ухаживающим средствам. Наносить питательные, увлажняющие и антицеллюлитные кремы на тонну мертвых клеток — абсолютно бесполезное занятие и трата денег! Идеальный способ качественного очищение кожи — аппарат Clarisonic Plus с насадкой для тела . Гаджет прекрасно удаляет загрязнения из пор и подготавливает эпидермис к нанесению антицеллюлитных и увлажняющих продуктов.

Аппарат в том числе великолепно отшелушивает даже самую грубую кожу стоп, коленей и рук и нежно очищает декольте. Рекомендуем использовать прибор дважды в день — кожа становится сияющей, гладкой и здоровой. Для чувствительной кожи отлично подойдут скрабы с мелкими синтетическими гранулами — натуральные ингредиенты вроде абрикосовых косточек способны вызвать раздражение. 2. Существует заблуждение , что появление целлюлита связано с возрастом и комплекцией.

На самом же деле, он может возникнуть у любой женщины. Главная причина — неправильный обмен веществ , а лишний вес только повышает риск появления целлюлита. Что может вызвать неправильный обмен веществ ? Наследственная предрасположенность, пониженная функция щитовидной железы и гормональный дисбаланс. Даже если вы не подвержены этим заболеваниям, к появлению целлюлита ведут : часто повторяющиеся стрессовые ситуации, курение, неправильное питание. Как мы видим, риск возникновения «апельсиновой корки» очень велик.

Чаще всего целлюлит возникает в области бедер и ягодиц. Также лишние жировые отложения могут появиться на животе и руках. Различают несколько стадий целлюлита, и для каждой из них — свои методы лечения. На ранней стадии кожа бедер теряет эластичность, а сами бедра увеличиваются в объеме. Бугорки еще не видны.

Достаточно нормализовать питание и участить занятия спортом. На второй стадии бугорки становятся заметны и визуально, и при прощупывании. Избавиться от них можно с помощью антицеллюлитных кремов, аппаратного массажа, специальной диеты и спа-процедур. Третья стадия чревата утратой чувствительности кожи, «апельсиновая корка» становится еще более заметной. Здесь диетой не обойдешься — придется пройти ряд специальных процедур, которые помогут восстановить обменные процессы в тканях.

Для четвертой стадии характерны болезненные ощущения, поскольку образующиеся дополнительные волокна затрагивают нервные окончания. В этом случае избавиться от целлюлита можно только с помощью хирургического вмешательства в комплексе со специально подобранной физической нагрузкой. Целлюлит на первых двух стадиях вполне можно победить самостоятельно. Хорошим дополнением к правильной диете, массажам и физическим нагрузкам могут стать косметические средства для упругости кожи, в состав которых входят вещества, способствующих энергетическому обмену в клетках, такие как: Коэнзим Q10 — заряжает клетки кожи энергией и усиливает регенерацию тканей; L-карнитин — способствует расщеплению жирных кислот и таким образом превращает жир в энергию; Креатин — необходим для нормального функционирования клеток кожи, ее восстановительной и защитной функции. Три вещества действуют комплексно и помогают не только предотвратить появление целлюлита, но и избавиться от него .

Готовим тело к лету: нет — целлюлиту, да — красивой коже, СПЛЕТНИК
…программами ухода за волосами и за кожей лица , в предыдущих обзорах spletnik… Теперь пришла пора качественно нового бьюти-режима для упругой, гладкой и сияющей кожи тела без целлюлита — главного женского «наряда» и «оружия» в летние месяцы, который должен выглядеть идеально! Мы пообщались с экспертами , чтобы выяснить ключевые этапы и правила ухода за телом в преддверии лета , а также протестировали невероятное количество новых косметических продуктов и отобрали только по-настоящему эффективные .
http://www.spletnik.ru/beauty/beautytrends/51050-gotovim-telo-k-letu-net-tcellyulitu-da-krasivoy-kozhe.html
Как похудеть в руках? Целлюлит на руках
…, да, эти части тела – тоже обожаемые места целлюлита… Целлюлит – это ассорти из токсинов, воды и жира.
http://misseva.ru/raznoe/kak-pohudet-v-rukah-cellyulit-na-rukah-kak-izbavitsya-ot-cellyulita-na-rukah.html

Все о целлюлите: причины, формы, стадии, лечение целлюлита, СПА салон в Пензе, Спа уход за телом и лицом Пенза т: 520-805, SPA Relax

Проблему целлюлита можно определить как склонность жировой ткани удерживать жидкость. В результате возникает отек, сдавливающий соседние участки соединительной ткани, которая в ответ вырабатывает плотные волокна коллагена, изолирующие комки жира и препятствующие кровообращению. При этом постепенно в подкожной ткани образуются характерные бугорки. Иногда из-за плохого кровообращения они воспаляются и становятся болезненными.

Почему целлюлит возникает только у женщин? Одной из причин возникновения целлюлита является действие женских половых гормонов — эстрогенов. У мужчин концентрация этих веществ в крови крайне мала: поэтому они практически никогда не сталкиваются с этой проблемой. У женщин же целлюлит встречается в 80-95 процентах случаев. Обычно целлюлит появляется во время гормональных перестроек организма: половое созревание, беременность, период менопаузы. Самыми уязвимыми местами являются бедра, ягодицы, живот, боковая поверхность туловища.

Таким образом, можно утверждать, что целлюлит чаще всего возникает в период «гормональных всплесков». Какой жировой слой подвержен целлюлиту? Вся жировая масса организма человека делится на три слоя, которые отличаются друг от друга местонахождением и особенностями обмена веществ. Принято считать, что количество адипоцитов (жировых клеток) у взрослого человека достаточно постоянно. Значит, увеличение количества жира связано не с увеличением количества жировых клеток, а с увеличением их объема. Диаметр адипоцитов способен возрастать в 30-40 раз в зависимости от степени ожирения и особенностей жировой ткани.

Первый слой — самый поверхностный, находится между кожей и мышечной фасцией — тонкой пленкой, покрывающей мышцы. Именно от этого слоя, в основном, зависят очертания и пропорции фигуры человека, то есть именно он «отвечает» за полноту. Первый слой расположен на всей поверхности тела, и собственно он и поражается целлюлитом. Второй слой жировой массы — более глубокий, расположен под мышечной фасцией. Его объем более-менее постоянен и не меняется при общем похудании организма.

Третий жировой слой — внутренний (висцеральный) — расположен внутри брюшной полости. Гипертрофия — чрезмерное увеличение этого слоя — больше характерно для мужчин и выражается в виде больших животов. Механизм возникновения целлюлита. В основе возникновения целлюлита лежат два основных процесса: локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. В норме в жировой клетке постоянно протекают два основных процесса: липогенез (синтез жира) и липолиз (его разрушение).

При патологии первый процесс превалирует над вторым. В результате, клетка увеличивается в размере, начинает сдавливать рядом расположенные сосуды и выпячиваться в дерму. Соответственно, кожа превращается в так называемую «апельсиновую корку», а венозный отток (как правило, от конечностей) заметно замедляется. Рассмотрим этот процесс более подробно на клеточном уровне. Целлюлит – это видоизменение жировой ткани кожи.

Катерина — Красота — Как я боролась с целлюлитом
…друг целлюлита: чем больше вы сидите без движения, тем скорее развивается целлюлит, это занимает всего месяц, имеет щадящее и эффективное действие… В первую очередь целлюлит появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц.
http://katdeely.narod.ru/svetik.html
Обычное тело: Почему бороться с целлюлитом бессмысленно
…заболеванием, воспринимается как уродство, используется как оскорбление, служит поводом для беспокойства и уныния миллионов женщин, как ни удивительно, но это самое общество всё ещё испытывает иррациональны… Самое время разобраться в природе этого явления и понять, как ещё одна естественная часть физиологии превратилась в повод для коллективного невроза.
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/222759-cellu-like

Как похудеть в руках? Целлюлит на руках

Как избавиться от целлюлита на руках? Как обидно, что целлюлит не обходит стороной и руки. Да, эти части тела – тоже обожаемые места целлюлита. Целлюлит на руках. Целлюлит – это ассорти из токсинов, воды и жира.

Что способствует тому, что целлюлит «атакует» руки? Все дело в нарушении венозного кровотока. Обычно, «ручной» целлюлит не приходит один. Он появляется с целлюлитом на ногах. Еще одна неприятность состоит в том, что руки превращаются в толстое скопление жира, которое доставляет огромный дискомфорт: одежда, в области рукавов, очень плотно прилегает к телу, появляется жуткое ощущение дискомфорта. Одежду хочется снять, как можно скорее.

Какая несправедливость! Почему целлюлит настолько беспощаден? Что ему сделало женское тело? Целлюлит так себя ведет, будто очень хочет за что-то отомстить, не иначе. А мстит он женщине за то, что она мечтает с ним бороться и делает это, прибегая ко всевозможным способам, которых, как мы знаем, сейчас – немало. Необходимо уделить внимание в области рук. Что может помочь победить целлюлит на руках, что нужно делать чтобы полные руки похудели? В принципе, так же, как и от целлюлита на всем теле, а именно: Несложно убрать целлюлит с ручек, правда? Даже – довольно просто, если научиться жить по «антицеллюлитному» расписанию. У вас получится все, но при том «раскладе», что не вернетесь к обычной «сладенькой» жизни.

Целлюлит – не женская сумочка. Его нельзя кому-то отдать или продать. Да никто и не купит такое «счастье». Даром целлюлит тоже никому не нужен. И еще: вы не виноваты, что оказались среди «жертв» целлюлита.

Вы вполне можете «переиграть» ситуацию и сделать его своим рабом, который устанет от рабской жизни и «переселится» в другой организм, на другое тело..