Share

Вакуумный массаж против целлюлита

Антицеллюлитный вакуумный массаж — важный этап в борьбе с целлюлитом

Целлюлит, который появляется на бедрах, ягодицах, животе, – это та проблема, которая не дает покоя практически всем девушкам. Многие полагают, что целлюлит образуется исключительно из-за лишнего веса. Сразу же стоит сказать, что это мнение ошибочно. Естественно, неправильное, нерациональное питание также способствует формированию целлюлита, однако его проявлению могут способствовать также и неблагоприятная экология, и различные заболевания, и гормональные сбои.

Сегодня мы поговорим о том, как можно избавиться от «апельсиновой корки», применяя антицеллюлитный вакуумный массаж – одну из самых эффективных и простых методик. Но, прежде чем начать рассказ об этом виде массажа, мы хотели бы сказать несколько слов о женской физиологии. Соединительная ткань располагается между подкожной клетчаткой (жировой тканью) и верхним кожным слоем, который называется эпидермис. Именно соединительная ткань и отвечает за подтянутость, упругость и за общее состояние и вид кожи. Мужчинам повезло чуть больше, чем нам, – даже с возрастом качество соединительной ткани у них не меняется, а вот про девушек этого не скажешь – из года в год теряется прочность и эластичность волокон.

Однако это оправдано, ведь в природе ничего не бывает просто так: если бы ткань не подвергалась изменениям, то женщины не смогли бы вынашивать и рожать детей. Но что можно предпринять, чтобы проявления целлюлита и отеки не давали о себе знать? На помощь приходит массаж! Пришло время обсудить, как правильно его делать. Не стоит лишний раз говорить, что массаж относится к числу тех физиопроцедур, эффективность и ценность которых была неоднократно доказана на протяжении веков. Справедливо, что именно массажу стоит доверять гораздо больше, нежели дорогостоящим методикам, среди которых можно назвать LPG, или аппаратный массаж, который помогает далеко не всем. Естественно, не стоит отрицать и возможностей профессиональной косметологии, однако не все могут ее себе позволить.

При правильном подходе польза от домашнего массажа будет не менее заметной. Массаж комплексно влияет на все процессы, происходящие в организме: стимулирует кровообращение, разогревает тело, — что в комплексе позволяет сжигать лишние жировые накопления. Такая своеобразная пассивная гимнастика окажет и общеукрепляющее действие на мышечную массу. Особенно полезно это для тех людей, чей образ жизни нельзя назвать активным. Массаж отлично сочетается с ежедневными физическими нагрузками и косметическим уходом.

Если ежедневно делать антицеллюлитный массаж, воздействуя на проблемные зоны, вы ускорите процессы выведения шлаков, очищения тканей. Кроме того, будет активизирована деятельность лимфатической системы. Специалисты рекомендуют проводить самомассаж после тренировки, чтобы усилить ее эффект. Перед процедурой вакуумного антицеллюлитного массажа подготовьте свое тело, выполняя ежедневный ручной массаж. Для его проведения можно использовать ролики, щетки или специальные массажные перчатки.

Начинайте массировать тело с голени, аккуратно разминая ногу снизу вверх, по направлению лимфотока. Кстати, руки массируются таким же образом. И ни в коем случае не надавливайте на кожу сильно в тех местах, где имеются даже слабые проявления варикоза. Подобный массаж нужно делать с утра и вечером, каждый день. Конечно же, если вы проводите массаж в клинике, то его эффективность будет чуть выше, ведь специалист лучше разбирается в том, какие участки тела нуждаются в большей проработке.

Оборудование позволяет регулировать и давление, и показатели интенсивности – все эти параметры выставляются согласно чувствительности вашей кожи. Аппаратный массаж — это бережное и аккуратное перекатывание кожи в различных направлениях. Массаж проводится по принципам рефлексотерапии, согласно которой поверхность тела разделяется на отдельные зоны. Тот вакуум, который формируется в процессе массажа, воздействует на все активные точки, что способствует местному оздоровлению, а также укрепляет организм и снимает усталость. Можно делать вакуумный массаж и дома, используя простые банки.

Антицеллюлитный вакуумный массаж — важный этап в борьбе с целлюлитом
…стоит сказать, что это мнение ошибочно, многие полагают, что целлюлит образуется исключительно из-за лишнего веса… Естественно, неправильное, нерациональное питание также способствует формированию целлюлита, однако его проявлению могут способствовать также и неблагоприятная экология, и различные заболевания, и гормональные сбои.
http://www.jlady.ru/body/anticellyulitnyj-vakuumnyj-massazh.html
Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях
…появляется как раз из-за нарушения кровоснабжения на проблемных участках, и, несмотря большое количество показаний вакуумного массажа банкой, женщи… Существует два вида подобного массажа: баночный и роликовый.
http://missis-x.com/vakuumnyiy-massazh-protiv-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah.htm

Домашние массажи против целлюлита (вакуумные, медовые), Мир женщины

Они садятся на изнуряющие диеты, истязают себя часовыми физическими упражнениями, записываются на дорогостоящие процедуры в салоны. Все это, безусловно, приносит свои результаты, но стоит расслабиться, и вот она – апельсиновая корочка, предательски проступающая на ваших бедрах, животе и боках. И приходится вновь объявлять войну целлюлиту, проходя через настоящие испытания. Но можно ли найти более простое решение проблемы? Так, чтобы «дешево и сердито», да еще и в домашних условиях? И такой способ действительно есть.

Это – антицеллюлитный массаж, который вы сможете делать самостоятельно дома. Но прежде чем перейти непосредственно к описанию видов возможных массажей, а также технике их выполнения, следовало бы отметить, что делать их нужно постоянно, даже в том случае, если на вашей коже нет апельсиновой корки или жировых бугорков. Это связано с тем, что целлюлит образуется задолго до того, как мы его замечаем. Сначала он откладывается под кожей, проявляясь незначительными «зернышками» при сжимании (это 1 и 2 стадии), и лишь затем переходит в безобразную апельсиновую корку (3 и 4 стадии). При этом на начальной стадии избавиться от целлюлита намного проще, а потому массаж можно делать не только лечебный, но и профилактический.

Аппетитней медового массажа может быть разве что шоколадное обертывание или корично-кофейное скрабирование, но о них в другой раз, а сейчас лучше по примеру жителей Тибета (да, именно оттуда пришла к нам эта «сладкая» процедура) побалуем свое тело медом. Должен ли быть мед каким-то особенным? Вовсе нет. Вы можете даже взять прошлогодний засахаренный мед, растопив его предварительно на водяной бане. В мед можно добавить несколько капель эфирного масла. Лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, лавандовое, можжевеловое, эвкалиптовое или мандариновое масло поможет не только сжечь дополнительные жиры, но и позаботится о тонусе кожи, а также придаст ей приятный запах.

В мед также можно добавить соль крупного помола, оставшуюся после заваривания гущу кофе, порошок корицы или перемолотые в миксере ядрышки косточек абрикоса, персика, вишни и т.д. Итак, начинаем бороться с целлюлитом. Мед нагреваем на водяной бане, добавляем в него по желанию масла и наносим эту смесь на проблемные места. Начинаем втирать мед в кожу массажными движениями.

При этом не следует сразу обмазывать себя «сладкой кашицей», уделяйте каждой проблемной зоне по 5 минут, а затем переходите к следующей. У этой процедуры есть и альтернатива. Некоторые рекомендуют «вхлопывать» мед в кожу. Однако не стоит слишком усердствовать, чтобы не создать синяки на коже. Для «правильных» хлопков ладошку следует слегка сжать в виде лодочки и хлопать быстро, добиваясь характерного звука.

Такой массаж обеспечивает дренаж кожи, а потому считается максимально полезным. После массажа следует принять контрастный душ и намазать тело укрепляющим кремом. Впрочем, если у вас достаточно времени, то можно после процедуры мед не смывать, а обернуться теплым влажным полотенцем и ходить в нем около часа. Это позволит насытить кожу полезными веществами. Через час можно идти в душ.

Альтернативой медовому массажу может стать медовое обертывание. Для этого нанесите мед на проблемные участки кожи, а затем замотайте их обычной пищевой пленкой как можно плотнее. Далее обернитесь полотенцем или наденьте теплую пижаму (спортивный костюм, тренировочные брюки и т.д.).

Домашние массажи против целлюлита (вакуумные, медовые), Мир женщины
…вновь объявлять войну целлюлиту, проходя через настоящие испытания, все это, безусловно, приносит свои результаты, но стоит расслабиться, и во… Но можно ли найти более простое решение проблемы? Так, чтобы «дешево и сердито», да еще и в домашних условиях? И такой способ действительно есть.
http://ledy-life.ru/domashnie-massazhi-protiv-cellyulita-vakuumnye-medovye
Массаж против целлюлита
…решили стать «охотницей на целлюлит» ? Вакуумный (баночный) массаж против целлюлита — вам в помощь! Слышали о его существовании? Может, прочесть довелось что-нибудь про него, или из числа знакомых и друзей кто-то уже успел опытом и впечатлениями поделиться? Замечательно! Вы – на верном пути! Главное, не свернуть с него, как бы тяжело не приходилось, вакуумный массаж… В жизни – много тяжестей всяких.
http://misseva.ru/cellyulit/massazh-protiv-cellyulita-banochnyj-massazh-protiv-cellyulita-vakuumnyj-massazh.html

Вакуумный массаж против целлюлита

Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях

Вакуумный массаж – одно из альтернативных решений по избавлению от: целлюлита, остеохондроза, радикулита, бронхита, и других заболеваний, связанных с нарушением подкожного кровообращения. И, несмотря большое количество показаний вакуумного массажа банкой, женщины чаще всего применяют его для устранения целлюлита. Ведь целлюлит появляется как раз из-за нарушения кровоснабжения на проблемных участках. Существует два вида подобного массажа: баночный и роликовый.

Большую популярность завоевал именно первый вид. Вакуумный массаж помимо всего прочего поможет убрать лишние килограммы, т.к. улучшение кровообращения способствует и похудению. Подробная статья про банки для массажа по ссылке.

Приобрести баночный массажер сегодня можно в любой аптеке, поэтому эту процедуру можно без проблем выполнять самостоятельно и в домашних условиях. Важно соблюдать некоторые правила, применяя этот массажер. Перед началом процедуры убедитесь, что “проблемная” зона кожи чистая. Теперь нужно немного разогреть место, на котором будет делаться массаж. Разогрев можно делать массируя руками.

После разогрева намажьте массируемый участок нейтральной мазью, маслами или водно-медовый раствором. Массировать ягодицы или ноги нужно обязательно снизу вверх или круговыми движениями. Воздействие вакуума должно быть ограничено 10-ю минутами, так что не увлекайтесь. Многие эксперты рекомендуют проводить процедуру не чаще раза в два дня. Запрещено проводить вакуумный массаж в случае беременности, болезней кожи, простуды(грипп, температура), любых гинекологических заболеваний.

Публикуем видео, с рекомендациями по проведению вакуумного массажа: Отзывы, найденные на просторах Интернета: Я делаю вакуумный массаж, довольна. Правда делаю его практический каждый день и раз в неделю медовые похлопывания. Больно, да. Но оно того стоит. обожаю.

делаю раза два в неделю. первое время как то не замечала…а потом прям в глаза бросилось:целюль пропал,кожа гладкая,еще и ноги схуднули.теперь еще над боками аботаю.может и их разгонит?))по началу аж синячки были.но потом рука набилась и все отлично.

Энциклопедия Технологий и Методик — Баночный (вакуумный) массаж против целлюлита
…, технологий и методик… Баночный (вакуумный) массаж против целлюлита.
http://patlah.ru/etm/etm-16/dla%20figyri/celulit/celulit-12.htm

Массаж против целлюлита

Баночный массаж против целлюлита. Вакуумный массаж. С егодня вы решили стать «охотницей на целлюлит» ? Вакуумный (баночный) массаж против целлюлита — вам в помощь! Слышали о его существовании? Может, прочесть довелось что-нибудь про него, или из числа знакомых и друзей кто-то уже успел опытом и впечатлениями поделиться? Замечательно! Вы – на верном пути! Главное, не свернуть с него, как бы тяжело не приходилось. В жизни – много тяжестей всяких.

Все они (без исключения), существуют для того, люди их пробовали решать. Все неприятности будто «ждут» людей, проверяя их на прочность и на выдержку. Ну, про проявление смекалки и про интуицию – разговорчик отдельный. Баночный массаж против целлюлита. К баночному массажу, дорогие дамочки.

Вакуумный массаж против целлюлита

С ним все очень просто, и инструкция к его «применению» вряд ли кому-то пригодится. Пожалуй, очень важно не забывать о наличии противопоказаний. Этот массаж против целлюлита будет правильным шагом, если его начать снизу и постепенно «передвигаться» наверх. Движения примерно такие: вверх, вниз, кругами, зигзагами и все сначала. В том случае, если баночка перемещается по телу с трудностями, то необходимо немножко ослабить давление: просто впустить капельку воздуха.

Будьте готовы к тому, что первая процедура массажа может быть болезненной (степень болезненности зависит от болевого порога чувствительности). В акуумный (баночный) массажик от целлюлита рекомендуется делать от получаса до сорока минут два или три раза в неделю. Если будете делать больше, чем нужно, вы «рискуете», наоборот, увеличить целлюлит. Полный массажный курс составляет двадцать процедур. Кстати , нужно учитывать то, что появление синячков, на теле, после вакуумного массажа – это признак высокой эффективности его действия.

Так что не стоит впадать в панику при одном их виде. Противопоказания для массажа: Гинекологические заболевания. Варикозное расширение вен. Любые заболевания кожи. Сосудный тромбоз.

Тромбофлебит. Вторая половина беременности. Опухоли. Если не хотите делать массаж в салоне, можно организовать его дома. Для этого вам необходимо будет приобрести следующие вещи: Х отите провести процедуру чистки лица (вакуумную)? Есть возможность купить вместо массажера специальный механический приборчик.